研究 記事の目的：テストステロン及び筋肥大最適化のための脂質摂取戦略を立てる。 脂質摂取量 脂質摂取とテストステロン合成及びテストステロン量の関係について調べたメタアナリシスを見て、総摂取カロリーに占める脂質摂取量を考察 … 続きを読む 筋肥大のための脂質摂取戦略