トレーニング生理学 ミオスタチン抑制と筋肥大を達成する戦略と施策を解説2025.05.08要約 ミオスタチンはTGF-βスーパーファミリーに属するサイトカインで、筋肉細胞内で産出され、ACVR2B受容体と結合して筋肉の増殖を抑制する。ヒトにおいて、筋肉はエネルギー消費が大きいため、過剰な筋肉の成長は生存に不利...